北京绿亨动保科技发展有限公司
设为首页 | 加入收藏北京绿亨动保科技发展有限公司
企业公告
诚征代理商

公司现有系列产品100多种,诚征各地代理商合作伙伴,县(市)乡(镇)畜牧兽医站、兽药经营单位等来函、来电即赠《绿亨通讯》、《畜禽疾病防治与用药手册》、《绿亨产品手册》等礼品。

电话:010—82784098  82784092

联系方式
电话:(010)82784092 82784098
   82474390(技术)
网址:www.lhdbgs.com
邮箱:luheng8899@163.com
地址:北京市海淀区中关村翠湖科技园1号院4号楼

大观园

首页>>大观园

胃不好的人少吃以下12种烧心食物

点击数:2342019-03-13 19:48:19 来源: 北京绿亨动保科技发展有限公司

胃不好的人少吃以下12种烧心食物

很多人都有过这样的体验:饱餐一顿之后,正准备美美地消化一番,突然觉得“心口窝”里像点燃了一把火,不但胃里翻江倒海,甚至还有一丝想吐!

没错,这就是——烧心!反酸!

以下这12类食物,容易反酸的人千万少吃!

1 柑橘类水果

柠檬和橘子等水果中含有大量柠檬酸,会刺激胃产生更多胃酸,进而增加食物反流和烧心症状。

2 碳酸饮料

碳酸饮料是一种刺激性比较大的饮料,喝下去之后刺激肠胃,导致肠胃不适。

3 番茄

番茄是一种酸性很强的食物,能刺激胃产生过多的胃酸,有反酸症状的人群不能或尽量不吃。

4 红薯

红薯富含淀粉、糖分和膳食纤维,会刺激胃酸大量分泌,空腹吃,或吃得太多,就容易引起反酸,产生“烧心”的症状。

5 牛油果

牛油果中的脂肪会减慢胃排空,进而增加胃灼热发病率。

6 辣椒

辣椒中的辣椒素会引起胃酸分泌增加。

7 茶、咖啡

茶和咖啡这类饮料含有较多咖啡因,同样会导致食道下端的括约肌松弛,胃反流,引发“烧心”。

8 巧克力

除了咖啡因的作用之外,巧克力会导致肠道内细胞释放大量的5-羟色胺,使食道下端括约肌变得更松弛,胃酸更易反流。

9 大蒜

蒜含有大蒜素,空腹食蒜或摄入过多大蒜,会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激,引起胃酸反流。

10 全脂牛奶

美国克利夫兰诊所营养学专家表示,低脂牛奶具有缓解胃部不适的作用,但是全脂牛奶却会引发或加重烧心症状。

11 油炸食物

油炸食品所含脂肪量过高,不易消化,在胃里停留时间长,增加胃酸反流几率。

12 黑胡椒

和辣椒一样,黑胡椒对胃肠有较强的刺激作用,还有咖喱粉、辣酱等辛辣调味品,过量食用也会引发或者加重“烧心”。

【责任编辑:(Top) 返回页面顶端
Copyright © 2015 北京绿亨动保科技发展有限公司 All rights reserved.    站点地图
电话:(010)82784092 82784098 82474390(技术)   网址:www.lhdbgs.com
邮箱:luheng8899@163.com    地址:北京市海淀区中关村翠湖科技园1号院4号楼   技术支持:网加思维